AVALIAÇÃO DA FORÇA MUSCULAR EM IDOSOS QUE RESIDEM EM SUAS PRÓPRIAS CASAS E AQUELES QUE VIVEM EM INSTITUIÇÕES DE LONGA PERMANÊNCIA PARA IDOSOS

INTRODUÇÃO: O envelhecimento da população representa um desafio crescente para os sistemas de saúde, especialmente no que se refere à manutenção da força muscular e do equilíbrio postural em idosos, fatores essenciais para a preservação da autonomia e prevenção de quedas. Diante disso, este estudo investigou os efeitos de um programa de exercícios físicos com ênfase em força e equilíbrio (PATFE) em idosos institucionalizados e não institucionalizados, comparando os impactos da intervenção em ambos os contextos. OBJETIVOS: O objetivo principal foi verificar se há diferenças nos ganhos de força muscular, desempenho físico e equilíbrio entre os dois grupos após a aplicação do protocolo, buscando compreender como o ambiente de moradia pode influenciar os resultados de uma intervenção estruturada MATERIAIS E MÉTODO: Trata-se de um estudo experimental, do tipo pré e pós-intervenção, com delineamento de grupos paralelos. Participaram 41 idosos com 60 anos ou mais, divididos entre residentes em suas próprias casas e moradores de instituições de longa permanência. O PATFE foi aplicado durante 12 semanas, com frequência de três vezes por semana, contendo exercícios progressivos voltados à força dos membros inferiores e ao equilíbrio estático e dinâmico, com o uso de carga leve e acessível. Os instrumentos de avaliação incluíram teste de preensão manual, teste de sentar e levantar, SPPB, Timed Up and Go, velocidade de marcha e escala de equilíbrio de Berg. Os resultados demonstraram melhora significativa nos dois grupos em todos os desfechos avaliados, sendo que os idosos institucionalizados, apesar de partirem de níveis funcionais inferiores, apresentaram progressos expressivos, reduzindo as diferenças entre os grupos ao final do protocolo RESULTADOS: A intervenção demonstrou-se eficaz, segura e adaptável a diferentes realidades ambientais, promovendo ganhos relevantes na funcionalidade e no equilíbrio dos participantes. Conclui-se que programas simples, acessíveis e bem estruturados como o PATFE podem ser ferramentas eficazes para a promoção da saúde do idoso, independentemente do local de residência, contribuindo para a manutenção da independência funcional e prevenção de quedas CONSIDERAÇÕES FINAIS: Os dados reforçam a importância da inclusão de protocolos adaptados nos serviços de atenção ao envelhecimento e sugerem a ampliação de estudos com maior abrangência e acompanhamento longitudinal.

PALAVRAS-CHAVE: Idosos; Exercício físico; Força muscular; Equilíbrio postural.